La palabra

La palabra del hombre es el Espíritu en el hombre. Las palabras habladas son sonidos producidos por las vibraciones de los pensamientos. Los pensamientos son vibraciones emitidas por el ego o por el alma. Deberíais saturar cada una de vuestras palabras con las poderosas vibraciones de vuestras almas. Si un hombre es incapaz de infundir en sus palabras la fuerza del espíritu, el suyo es un lenguaje muerto. Cuando hablamos demasiado, o cuando exageramos o falseamos los hechos, nuestras palabras se vuelven tan inefectivas cual balas de papel disparadas con un rifle de juguete. Es por ello que tanto las palabras como las plegarias de personas locuaces o inescrupulosas en su lenguaje, suelen carecer de poder para operar un cambio positivo en el curso de los acontecimientos. Las palabras de los hombres deberían expresar no solamente la verdad, sino también su propia comprensión y realización [de dicha verdad]. Un lenguaje desprovisto de la fuerza del espíritu, se asemeja a una coronta de maíz desprovista de sus granos.

Paramahansa Yogananda

Tu espíritu es más alto que el desafío.

Todavía no has aprendido lo que es la espiritualidad. La religión no es la espiritualidad. Tu conocimiento no es la espiritualidad. Tu felicidad no es la espiritualidad. Ni tu buena suerte ni tus tragedias no son espiritualidad.

La espiritualidad se enfrenta a sí mismo con una sonrisa cuando la vida nos enfrenta. Todo el mundo, ya sea un rey o una reina, pobre o mendigo, amante o desertor, el abogado o el acusado, va a ser impugnado en la vida.

Una cosa que no puede escapar es el desafío. O tanto si tu retas al desafío o te cedes ante el desafío, así se decide tu espiritualidad. ¿Tu espíritu es más alto que el desafío para que pueda hacerle frente? Es sencillo. Si tu cara y tu gracia no se rinden ante el desafío, tú eres espiritual. De lo contrario, no lo eres. Punto final.

Sólo entiende una palabra. Creedme, yo no voy a decir ninguna palabra en sánscrito o cualquier palabra religiosa, ni nada. Sólo estoy diciendo algo que te ayudará a sobrevivir a lo que venga. Cuando tienes que enfrentarte a algo y no tienes la respuesta, simplemente llama a tus adentros diciendo, " victoria." Apóyate en la Victoria. Que sea ésta una palabra de guía, y la consideres una palabra preciosa. No sé lo que eres, quién eres, por qué eres. No hagas preguntas. No hagas tu análisis. No trates de resolver los problemas. Sólo pronuncia la palabra victoria. Con la mera expresión mental de esta palabra toda tu vida va a cambiar.

Repite en tu mente la palabra “Victoria”. Pruébalo. Hallarás la fuerza de cien ángeles a tus espaldas. Tú tienes tu propia vida. Vívela. Tú no tienes que pertenecer a 3HO o Sikh Dharma o Yogi Bhajan, pero donde quiera que estés, sea cual sea la dificultad, la neurosis o psicosis: cada vez que necesites ayuda, respira y pronuncia mentalmente la palabra “victoria”. A ver que sucede .

Dios te bendiga. Se bello, se generoso, se tu propia gracia. Dios hizo a cada hombre, cada mujer, y cada persona como una sola persona. Un solo Dios hizo a todo el mundo como un solo ser. Los que buscan la Unidad de Dios, la unidad de sí mismos, y la unidad de los demás, serán felices, prósperos y tendrán una vida de gozo. Esa es una promesa. Por lo tanto, es una cosa muy sencilla. No interfieras en la psique de otra persona. Déjala en paz. Vive y deja vivir. No te falles a ti mismo. No falles a tus amigos. Y falles a tu enemigo. Dale un buen partido. Disfruta. No es algo que estemos bromeando. Hablamos en serio. Y si quieres ayudar a alguien, dales esta palabra.

Básicamente es una oportunidad para crecer, una oportunidad de ser fuerte. Las personas en buena forma física van a sobrevivir. Las personas débiles tendrán dificultades, especialmente las dificultades mentales. Es un sistema muy sencillo. No hay una sola persona en este mundo que no tendrá un desafío. El desafío siempre viene. Necesitas vitalidad para la victoria. Esto es simple. Tú serás confidente en el momento. Sentirás la “patada”. Sabrás que algo mejor que tú está contigo. Eso te dará campo para la victoria, y estarás bien.

Recuerda: Respira y mentalmente pronuncia la palabra victoria. Respira no más uno, dos o tres segundos, repite la palabra en tu mente, y después de decirlo, deja salir el aire.

“Respira, pronuncia mentalmente la palabra "victoria" y exhala. Te encontrarás a tus espaldas la fuerza de un centenar de ángeles.”

~ Yogi Bhajan

El camino que te lleva a Casa.

 

Recordar: Del latín re-cordis,

volver a pasar por el corazón

Los 12 pasos del Perdón. ( Paul Ferrini) 2ª parte

Los 12 pasos del Perdón. ( Paul Ferrini).1º parte

El amor es tu existencia.

 

 

 

“La capacidad de recibir amor verdadero viene con la capacidad de dar amor. Cuanto más estés centrado y sepas por experiencia que el amor no es una emoción; sino que es tu propia existencia, más te sentirás como en casa con cualquier cantidad de amor expresado de cualquier modo”.

Sri Sri Ravi Shankar

La ley del Amor.

El Amor te da el poder de emerger,
de lo finito al Infinito.
El Amor te da el poder de confiar,
de la nada a todo.
 El Amor te da poder, la más poderosa
oración entre tú y tu Creador.
El Amor te da vastedad,
tan vasto como puede ser.
El amor te da el soporte, la experiencia,
y el alcance con tu propio Infinito,
tan bello como puede ser.
El amor es rendición.
Cuando te rindes a los pies de loto del maestro,
Tú te conviertes en maestro.
Cuando te conviertes en maestro,
Tú cedes tu universo al Universo.
Entonces te vuelves divino.
Cuando cedes tu divinidad al Infinito,
te vuelves Infinito.
Esa es la Ley del Amor.

Yogi Bhajan

Sin monólogos

Cuando dejo de responderme todo el tiempo, puedo escucharte.

La mente, una noche estrellada.

Soñé con un día de invierno. Desde el cabello negro de la noche, en lo alto de la montaña divise multitud de lucecitas. Una orquesta chispeante. Eran todas las mentes  estrellas que brillaban y cosquilleaban el Cielo. Algunas eran luces pequeñas, otras grandes  y cada una de ellas brillaban con un color singular. Desde su fulgor iluminaban cualquier rincón, sin pretender ser más especiales que otras.

Lo más hermoso fue que cuando una de ellas parecía apagarse, otra se acercaba y está se encendía de nuevo.

Era un gran árbol de Navidad. La noche asombrada reía mientras la música sonaba, todas la estrellas  tomaban sus lugares y ninguna de ellas se sentía sola, sabían que pertenecian al todo por la unión de sus compañeras

Así somos nosotros: estrellas que brillan en medio de una noche que parece no despertar. Aunque están recordando  que no pueden apagarse, no han sido creadas para esconderse y temer. Han sido creadas desde el amor y la luz, libres y creativas.

Las mentes no están juntas estan unidas. Somos sencillas luces que no reconocemos que aún no somos soles. Humildes y felices  seguimos la estela de un camino trazado por la voluntad divina.

 Esta gran noche estrellada que somos  es un árbol de Navidad. Ya está completo. Desde lo alto de la montaña puede verse el resplandor de todas las luces como una sola.

"Haz que este año sea diferente al hacer que todo sea lo mismo. Y permite que todas tus relaciones te sean santificadas. Ésta es nuestra voluntad. Amén.( UCDM)"

Presenciando el sueño.

- Interlocutor: ¿Qué hace usted cuando está dormido?
- Maharaj: Soy presenciador del hecho de estar dormido.
- Int: ¿No es el sueño profundo un estado de inconsciencia?
- Mah: Sí, yo soy presenciador del hecho de estar inconsciente.
- Int: ¿Y cuando está despierto, o soñando?
- Mah: Soy presenciador del hecho de estar despierto, o soñando.
- Int: No le entiendo a usted. ¿Qué quiere decir usted exactamente? Permítame aclarar mis términos: por estar dormido quiero decir inconsciente, por estar despierto quiero decir consciente, por soñar quiero decir consciente de la mentede uno mismo, pero no de lo que me rodea.
- Mah: Bien, es poco más o menos lo mismo para mí. Sin embargo, parece haber una diferencia. En cada estado usted olvida los otros dos, mientras que para mí no hay más que un solo estado de ser, que incluye y transciende los tres estados mentales de vigilia, sueño con sueños y sueño profundo.
- Int: ¿Ve usted en el mundo una dirección y un propósito?
- Mah: El mundo no es más que un reflejo de mi imaginación. Todo lo que quiero ver, puedo verlo. ¿Pero por qué debería yo inventar modelos de creación, evolución y destrucción? Yo no los necesito. El mundo está en mí, el mundo es mí mismo. No tengo miedo de él y no tengo ningún deseo de encerrarlo en una imagen mental.
- Int: Volviendo al sueño. ¿Sueña usted?
- Mah: Por supuesto.
- Int: ¿Qué son sus sueños?
- Mah: Ecos del estado de vigilia.
- Int: ¿Y su sueño profundo?
- Mah: La consciencia cerebral está suspendida.
- Int: ¿Es usted entonces inconsciente?
- Mah: Inconsciente de mi entorno —sí.
- Int: ¿No totalmente inconsciente?
- Mah: Permanezco presenciador del hecho de que estoy inconsciente.
- Int: Usted usa las palabras «presenciador» y «consciente» ¿No son lo mismo?
- Mah: La presenciación es primordial; es el estado original, sin comienzo, sin fin, incausado, sin soporte, sin partes, sin cambio. La consciencia es por contacto, un reflejo sobre una superficie, un estado de dualidad. No puede haber ninguna consciencia sin presenciación pero puede haber presenciación sin consciencia, como en el sueño profundo. La presenciación es absoluta, la consciencia es relativa a su contenido; la consciencia es siempre consciencia de algo. La consciencia es parcial y cambiante, la presenciación es total, sin cambio, calma y silente. Y es la matriz común de todas las experiencias.
- Int: ¿Cómo va uno más allá de la consciencia a la presenciación?
- Mah: Puesto que es la presenciación lo que hace posible la consciencia, hay presenciación en todo estado de consciencia. Por lo tanto, la consciencia misma de ser consciente es ya un movimiento en la presenciación. El interés en su corriente de consciencia le lleva a usted a la presenciación. No es un estado nuevo. Es reconocido inmediatamente como la existencia original, básica, la cual es la vida misma, y también amor y gozo.
- Int: Puesto que la realidad está siempre con nosotros, ¿en qué consiste la realización de sí mismo?
- Mah: La realización es únicamente lo opuesto de la ignorancia. Tomar el mundo como real y el sí mismo de uno como irreal es ignorancia, la causa del sufrimiento. Conocer el sí mismo como la única realidad y todo lo demás como temporal y transitorio es liberación, paz y gozo. Todo esto es muy simple. En lugar de ver las cosas como las imagina, aprenda a verlas como son. Cuando usted pueda ver todo como ello es, usted también se verá a usted mismo como usted es. Es como limpiar un espejo. El mismo espejo que le muestra a usted el mundo como es, también le mostrará a usted su propio rostro. El pensamiento «yo soy» es el paño de pulir. Úselo.

Maharaj Nisargadatta

Soñar despierto.

 
Muchos se preguntan que sucede con nosotros, cuando nos vamos a dormir. A donde nos vamos, que pasa con nuestra mente cuerpo-mundo. Que es este hábito social o premio-descanso en nuestra vida, esta aparente interrupción inconsciente, todo un misterio, un puente del dia a la noche.

Cuando soñamos creemos que lo que estamos experimentando es real solo cuando abrimos los ojos, nos contestamos; es un sueño y pasamos página. No nos preguntamos más. No cuestionamos el guion, que un hombre tenga tres cabezas o que durante el sueño abramos una puerta, nos encontremos en China, al cerrarla nos vemos rodeados de estrellas y  en un instante despues nuestros brazos se han convertido en bellas  alas que danzan con el viento. Y nos sentimos tan libres.

Parece que llevamos una vida paralela  al margen de nuestra vida diurna, pero no recordamos nada. Cuantas veces tenemos alguna pesadilla, nos levantamos  aun sintiendo fisicamente el susto.No nos damos cuenta que soñamos y tampoco en la vigilia, donde creemos estar despiertos solo porque el sol nos da los buenos dias.

Todos hemos experimentado tener un instante  de lucidez dentro del marco del sueño, y al levantarnos sentir casi durante el día una sensación de alegría, un nuevo registro nos informa y  nos ofrece mirar nuestra vida desde otro lugar. En los sueños   podemos afrontamos nuestros miedos y al atravesarlos, obtenemos una gran liberación o recibimos mensajes que nos dan la clave para tomar decisiones.  Asi aprendemos a ponerlos en práctica y  sostener la memoria de sanación para poder lograr no hacer diferencia entre el monstruo verde de nuestros sueños o el miedo que nos ocasiona  perder un trabajo ,todo fruto de abandonar  nuestra identificación con el ego o dejar de aceptar sus juegos, ese pensamiento o  parte de nuestra mente que niega completamente lo que somos en realidad.

 En sueños, el ego tambien toma las riendas, nos tortura con peliculas de todo tipo, o es muy ingenioso para  distraernos, nuestros miedos más temidos se convierten en creativas peliculas de terror. Y mellan internamente sin darnos cuenta. Aunque una vez que nos propongamos estar lucidos en el sueño, estos  pasan a ser lecciones y grandes pilares  para aprender a conocernos y ver como funciona el mecanismo del ego y las consecuencias de nuestra identificación

 Cuando entrenamos nuestra mentes  en recordar, o despertar en el  sueño, a ser conscientes de esa parte de nuestra mente que parece desconectada  o que funciona independientemente de nosotros,  trasladamos esa consciencia a la vigilia y el puente de dia y noche  se deshace , siendo conscientes todo el tiempo de que somos los arquitectos de nuestra vida, que no hay tal cosa como el tiempo y que experimentamos en funcion del guion proyectado  o de lo que que creemos ser. Se abre una puerta  y comenzamos a “ Ver”,  la visión reemplaza nuestra mirada fisica, y estamos preparados para abrirnos al lugar donde las palabras y significados dejan de existir.

Nada de lo que sucede afuera es real, todo esta sucediendo en nuestra mente y somos los soñadores de nuestra propio  sueño colectivo, testigos de lo que llamamos experiencia humana. No hay otros, sino pensamientos o actores que les hemos dado una función en nuestra vida, nuestro propio yo proyectado en  infinitas posibilidades.

 Nos damos cuenta que al escoger con quien percibir o soñar este mundo, nuestras experiencia cambian notablemente. Si lo hacemos desde el ego tendremos la misma ecuación de culpa-miedo-separación, si nuestra decisión   es “ ensoñar”  con nuestro Espiritu, no importa noche o día o el contexto donde creamos estar, el significado no cambia, ya que el próposito es el mismo, Paz  como resultado estar en el Presente.

 Somos guiados por un hilo que nos conecta con nuestra fuente y nada esta aparte de nosotros, sino que abrazamos todo, y este todo nos abraza.

Recobramos  el poder de cambiar nuestra experiencia o al menos de experimentarla desde otro lugar. Somos  conscientes y responsables de nuestros propios pensamientos, ingredientes del molde de nuestra percepción o mundo. Sentimos  que no hay nada ni nadie que nos ofrezca la felicidad pero tampoco que nos la arrebate, no somos victimas, la responsabilidad total del Sueño nos hace libres, porque nos hacemos conscientes  y comenzamos a recordar quienes somos.

Por eso los soñadores lucidos, no hacen diferencias en los estados de la mente dia-noche, saben que  estan en un medio irreal.  Afrontan  miedos y conflictos en el espacio onirico, usan ese medio que les ayuda a trasladar su experiencia de liberación o sanación  a la vigilia, sienten que aumenta un coraje y confianza,  porque saben que es fruto de la desidentificacion con el personaje. Son más conscientes de su inconsciente, se dan cuenta de su poder mental, que creian haber olvidado, recuerdan que hay otra realidad mucho más bella, un sabor que no tienen nada que ver con lo que creian vivir. El sueño  se convierte en un laboratorio mental, donde su psique es sanada, la alineación energetica se equilibra , el Karma no deja  huellas, oleadas de conocimiento vienen.
El ensoñador siente la libertad  de viajar a otros mundos, de adentrarse a otros planos de Conciencia, de surfear en el misterio. Sus alas del no tiempo, se desplegan fuertes en un vuelo infinito al encuentro con su Ser.

Autoconocimiento

Si yo sé que no soy mi ego, estoy lo suficientemente desapegado como para ser objetivo sobre mí mismo, como en la historia en la que un monje alardea ante Nasrudín: “Estoy tan desapegado que nunca pienso en mímismo, sólo en los otros”. Nasrudín le replica: “Bien, yo soy tan objetivo que puedo mirarme como si fuese otra persona; por lo tanto puedo permitirme pensar en mí mismo”. 

Cuanto menos nos identificamos con quiénes pensamos que somos, será más probable que descubramos quiénes somos en realidad. Con respecto a esto, el maestro sufí Tariqavi escribió:

Cuando te has encontrado a ti mismo puedes tener conocimiento. 

Hasta entonces sólo puedes tener opiniones.

Las opiniones se basan en los hábitos y lo que concibes como conveniente.

El estudio del Camino requiere del encuentro consigo mismo a lo largo del camino. 

Tú aún no te has encontrado contigo mismo. 

La única ventaja de conocer aotros entretanto es que uno de ellos puede presentarte contigo mismo.

Antes de hacer tal cosa, posiblemente imaginarás que te has encontrado contigo mismo muchas veces.

Pero la verdad es que cuando te encuentras contigo, entras en posesión de una permanente donación y un legado de conocimiento que no es como ninguna otra experiencia sobre la tierra.

Doctrina del Sueño 
Stephen Laberge.

Doctrina del estado del Sueño.

Explica que se necesita una larga práctica y mucha experiencia para comprender el yoga del sueño; tanto la teoría como la práctica son necesarias para completar el viaje. Aquellos que siguen con éxito el sendero del yoga del sueño hasta el final aprenden que:

1. Los sueños pueden cambiarse a voluntad.

“...la materia, o la forma en sus aspectos tridimensionales, grande o pequeña, y sus aspectos numéricos, de pluralidad y unidad, está sujeta por completo a la voluntad de uno cuando los poderes mentales se han desarrollado de forma eficiente mediante el yoga”. Como resultado de la experimentación

eficiente, el yogui del sueño aprende que cualquier sueño puede ser transformado con solo desearlo. La

mayoría de los soñadores lúcidos ya sabrán esto por experiencia.

2. Los sueños son inestables

“Un paso más allá y aprende que esa forma, en el estado de sueño, y todos los múltiples contenidos de los sueños,son meramente juguetes de la mente y, por tanto, son inestables como espejismos”.Los soñadores lúcidos experimentados habrán observado esto también por sí mismos.

Los sueños lúcidos son tan realistas, pero no tan estables, como las percepciones en vigilia.

3. La percepción en vigilia es tan irreal como lo son los sueños.

“Un paso más allá le lleva a la comprensión de que la naturaleza esencial de la forma y de todas las cosas percibidas por los sentidos en el estado de vigilia son igualmente irreales como sus reflejos en el estado de sueño, siendo ambos estados sangsáricos, es decir, ilusorios. En esta fase la comprensión del yogui es una cuestión de teoría más que de experiencia.

El estado de sueño y el estado de vigilia usan, ambos, los mismos procesos perceptivos para llegar a las representaciones mentales o modelos del mundo. Estos modelos, tanto si son del mundo onírico como del mundo físico, son solo modelos. Como tales, ilusiones, no la cosa que representan, igual que el mapa no es el territorio y el menú no es la comida.

4. La gran revelación: todo es sueño.

“El paso final lleva a la Gran Revelación, que nada dentro del sangsara [mundo fenoménico del espacio y del tiempo] es o puede ser otra cosa que irreal como los sueños”.Si comparamos la mente con un televisor, la Gran Revelació es la comprensión de que nada de lo que aparece en la pantalla puede ser otra cosa que una imagen o una ilusión. El tener simplemente la idea, por ejemplo, “de que la mente no puede contener otra cosa que pensamientos”, no es la Gran Revelación, la cual es una cuestión de experiencia, no de teoría.

Bajo esta luz, “la Creación Universal [...] y cada cosa fenoménica que contiene” se ven como “el contenido del Sueño Supremo”. El yogui del sueño experimenta directamente esta nueva perspectiva de la realidad.

5. Unión.

“Con el surgimiento de esta Sabiduría Divina, el aspecto microcósmico del Macrocosmos se vuelve totalmente despierto; la gota de rocío vuelve de nuevo al Mar Luminoso, en Nirvánica Bienaventuranza y a la Unidad, en posesión deTodas las Posesiones, Conocedor de Todo el Conocimiento, Creador de Todas las Creaciones, la Mente Única, la Realidad Misma”. El filósofo Ludwig Wittgenstein dijo: “De lo cual uno no puede hablar, con respecto a lo cual uno debe guardar silencio”.

Aquí cada uno encuentra la forma o el guia para seguir el camino de su encuentro.

6. Autoconocimiento

Quiénes seamos en realidad no es necesariamente igual a quiénes creemos ser. En nuestros sueños no somos quienes pensamos que somos (ni, de hecho, en vigilia). Usted puede observar fácilmente este hecho por usted mismo en su próximo sueño lúcido. Pregúntese acerca de la naturaleza de cada cosa que encuentre en su sueño lúcido. Por ejemplo, puede que esté sentado a una mesa onírica, con sus pies en el sueño onírico. Y sí, eso es un zapato onírico, en un pie onírico, parte de un cuerpo onírico, ¡así que esto debe de ser un yo onírico! Todo cuanto necesita hacer es reflexionar en su situación en un sueño lúcido y verá que la persona que parece ser en el sueño no puede ser quien es en realidad: es sólo una imagen, un modelo mental de su yo o, usando el término freudiano, su “ego”. Ver que el ego no puede ser quien es usted en realidad hace más fácil dejar de identificarse con él.
Una vez que usted deje de identificarse con su ego, es libre de cambiarlo. Simplemente reconocer que el ego es un modelo simplificado del yo le da un modelo más exacto del yo, y hace que le sea más difícil confundir el mapa con el territorio.

Si puede ver su ego con objetividad en su papel apropiado como la representación y el sirviente del yo, no necesitará luchar con su ego. No puede librarse de él, en cualquier caso, ni sería deseable de cara al mundo. El hecho de que tanto el ego como el yo digan “yo” es una fuente de confusión y de errores de identidad. El ego, bien informado, dice con sinceridad: “Yo soy quien sé que soy”. El yo dice meramente:“Yo soy”. Si yo sé que no soy mi ego, estoy lo suficientemente desapegado como para ser objetivo sobre mí mismo,

Antes de sentir el deseo sincero de “encontrarse consigo mismo”, puede que usted encuentre más irresistible el cumplimiento de las necesidades y los deseos del ego. Es algo natural y probablemente sería contraproducente y frustrante para usted tratar de perseguir aspectos más sublimes de usted mismo cuando parte de usted aún clama por la satisfacción de instintos y pasiones insatisfechos en vigilia.

De igual forma, no debería buscar la trascendencia como una forma de escapismo.

Primero debe usted estar dispuesto a afrontar cualesquiera problemas encuentre en su nivel personal.

Pero, después de haber resuelto cualquier problema dentro del sueño, y después de un número suficiente de actividad de cumplimiento de deseos, puede que sienta la urgencia o necesidad de buscar posibilidades más allá de lo que haya conocido o concebido. Puede usted buscar encontrarse con su Yo. 

7. Rendirse

Para ir más allá del modelo del mundo que tiene el ego, el soñador lúcido debe ceder el control del sueño (“rendirse”) a algo más allá del ego.

Cada uno de nosotros probablemente tendrá un concepto diferente de este “algo más allá”, cuya forma depende de nuestra educación, filosofía o exposición a ideas místicas.

Un tema común, expresado en términos religiosos, es “Rendirse a la Voluntad de Dios”. Sin embargo, si no le gusta o no comprende la terminología religiosa, podría querer expresar su deseo de un modo diferente. En el contexto de lo que hemos estado tratando aquí, la frase podría con facilidad ser: “Cedo el control a mi yo verdadero”. Lo que quiera que suponga acerca de la naturaleza de su yo verdadero, ceder el control desde quien usted cree ser hasta quien usted es en realidad será una mejora. Porque esto incluye todo lo que usted sabe, consciente o inconscientemente, el yo verdadero es capaz de tomar decisiones más sabias que su ego.

A pesar de haber cedido el control del ego en la direcciónde su sueño, usted debe mantener su lucidez. Si no lo hace, es probable que los instintos y expectativas de su ego retomen el control. Además, la lucidez puede ayudarle a responder de forma creativa e intuitiva al fluir del sueño, y a recordar que no hay necesidad de resistirse a nuevas experiencias por miedo a lo desconocido.

Stephen Laberge

Explorando el mundo de los sueños lúcidos.